トレ生・倉田文裕の12月4週目のトレーニング日記

12月21日(月)　
午前　ＭＴＢトレーニング
午後　仕事
・合宿中は基本的にカヤック中心のトレーニングだったのでランとＭＴＢのトレーニングが不足していたのでこれからしっかりやっていきたい
・ここ数日本当に寒く冷え込んでいる　この年末年始を風邪なくしっかり過ごし良い準備をしたい

12月22日(火)
午前／午後　レース装備購入＆チェック(東京)
夜　マブチモーター会食会
・テイケイの高花会長にお忙しい時間を割いていただいてマブチモーターの社長様との会食会の機会を設けていただいた　とても緊張したけれどもとても良い時間を過ごす事ができて良かった
・せっかくの機会なのでレースで使用する装備を東京で実際に見て購入もしくはチェックし使用感やサイズをチェックした

12月23日(水)
午前　松本へ移動
午後　ロードランニング
・レースで使用する装備は全て提供を受けられる訳ではないので自分達で準備しなければならない物もある
・正直資金的には苦しいけれどもマイナースポーツを続けていくには避けては通れない道なので何とか頑張りたい

12月24日(木)
午前　ロード＆トレラン
午後　仕事
・２月のレースまでもう時間がなく航空券の手配や仕事などで忙しい日々が続いている　風邪っぽいので気をつけたい
・焦りは無いけれどもトレーニング量という意味では不足していると思う　色んな雑念を振り払って無心で効率良くトレーニング続けていきたい

12月25日(金)
午前　ロード＆トレラン
午後　仕事
・昨日は比較的長い距離をマイペースで走ったので今日は少しペースを上げて昨日よりは短い距離を走った
・トレイルを重い荷を背負って走るもしくは歩くトレーニングを加えて長い日程のレースを戦い抜ける身体を作らないといけない

12月26日(土)
午前　ＭＴＢトレーニング
午後　仕事
・美鈴湖周辺のシングルトラックを走りに行った　雪がまだ積もっていなくて気持ち良く乗ることが出来た
・先日とれとればいくで参加者の皆さんに上手い乗り方など色々とアドバイスをしてもらった　漠然とトレーニングするのではなくよく考えて練習していきたい

12月27日(日)
午前　ロードランニング
午後　休養
・２時間近くロードを走ってスピードに乗るまでと乗ってからで意識を変える必要があると感じた　単純な運動ほど奥が深く本当に難しいと思う
・来週で今年一年が終わると言う所までやってきた　今年一年をしっかりと締めくくり来年を気持ちよく迎えたい