トレ生・倉田文裕の5月5週目のトレーニング日記

5月25日(月)　
完全休養日
・久しぶりにお休みをいただいて久しぶりにトレーニングを行なわずに一日を過ごした。
・左肩甲骨下の痛みは1日休んだくらいではとれないけれども騙し騙しやっていくしかない。

5月26日(火)
午前　ラフティングトレーニング(利根川)
午後　ラフティングトレーニング(利根川)
夕方　MTBトレーニング
・鬼怒川のラフティングガイドの方が来て合同トレーニングした。非常に濃いいい一日になった。
・まだまだ新しいMTBに慣れてなくてギアチェンジもイメージ通りにいかない。練習あるのみ

5月27日(水)
午前　ラフティングトレーニング(利根川)
午後　ラフティングトレーニング(利根川)
夕方　ロード＆トレラン
・ラダーをきりながらトークをする難しさを最近痛感している。どちらの上達も非常に大事なので意識していきたい。
・始めは水で体が冷えていたのか体が思うように動かなかったけれども体が温まってくると同時にいい感じになった。

5月28日(木)
午前　ラフティングトレーニング(利根川)
午後　ラフティングトレーニング(利根川)
夕方　ＭＴＢトレーニング
・視野がまだまだ狭くて目の前しか見れていない。なるべく前まで見れるようになりたい。初めてラップしたボートを見てその凄さにビックリした。
・ランでもＭＴＢでも使うべき筋肉は変わらないと思う。どちらも使うべき筋肉を意識して早く上達したい。

5月29日(金)～5月31日(日)
ARJS三浦大会　CP設置(29日)・CP確認(30日)・スタッフ(31日）
・29日は田中さんとCPの設置を行なった。ただ単に取り付ければ良いという問題ではなく頭を使わなくてはいけない。
･30日は会場準備とメディアの方とCPを周ってCP、カメラポイントの確認を行なった　駐車場の問題が大きかった。
･31日はレース当日　スイーパーの役を任せてもらった。選手との距離感やPC回収のタイミング難しかったけれどとても勉強になった。