トレ生・倉田文裕の10月4週目のトレーニング日記

10月19日(月)　
午前　ＭＴＢトレーニング
午後　松本へ移動
・三峰山に久し振りに乗りに行った。一箇所難しくて乗れない場所があってとても悔しかった。
・ハセツネのダメージも大分抜けてこれからまたトレーニング量を増やして追い込んでいけそうである。

10月20日(火)　
午後　トレイルランニング
・２月のレースまで水上と松本を行き来する生活になっていくと思う　移動手段を含めて準備しなきゃいけない事が沢山ある。
・少しスピードを上げて走ったら左足の一部が痛んで思いっきり走れなかった。準備不足で臨んだハセツネのダメージは相当デカイ。

10月21日(水)　
午前　ＭＴＢトレーニング　
午後　ロードランニング
・ＭＴＢは脚への負担が少なく左足の痛む部分にも負担がかからないので平坦な道を長い時間乗った。
・ロードランニングも無理をしないで軽く行った。ＡＲＪＳ南信州大会に向けて体調を整えていきたい。

10月22日(木)　
午前　トレイルランニング　
午後　水上へ移動
・一昨日のトレラン時よりもペースを抑えて走ったので左足の痛みはそれ程出なかった。これ以上悪くしたくない。
・明日ＡＲＪＳの南信州大会の準備を進めて明後日現地へ出発するけれどもメンバーの体調が思わしくなく心配。

10月23日(金)　
午前　ＭＴＢトレーニング　
午後　ＡＲＪＳ南信州大会準備
・レースを２日後にひかえてメンバーの体調も何とか大丈夫そうで出場が出来そうである。出るからには優勝しか考えられない。
・午後は準備が忙しかった。当日の天気や水温など色々考慮して準備を進めなければならないけれどもまだ僕には難しい。

10月24日(土)　
午前　移動＆講習会アシスタント　
午後　講習会アシスタント　
夜　ブリーフィング
・午前中はロープアクティビティーで午後はラフティングの講習会の手伝いをした。他人に教えるのは本当に難しい。
・受付の後ブリーフィングを経てチームでミーティングと明日の準備をした。メンバーの体調も何とか大丈夫そうで安心した。

10月25日(日)　ＡＲＪＳ南信州大会
・最初のラフティングは組み合わせが本当にラッキーで圧倒的なアドバンテージを握ったけれどもスコアＯでのペナが痛かった。
・ゴールはどこのチームよりも早くしたけれどもやはりスコアＯのペナと細かいミスが響いて優勝を逃してしまった　非常に悔しい。