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日本山岳耐久レースコーストレーニング

日本山岳耐久レースコーストレーニング

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チームイーストウインドのトレーニングでは月に一回、日本山岳耐久レースのコースを走っている。今月予定していた日の前日、東京に大雪が降った。

序盤はよかったのだが、山に行くに連れて雪が深くなり、ラッセル状態になってしまった。トレイルランのトレーニングには不向きだが、アドベンチャーレースとしては良いトレーニングとなった。

しかし積雪でかなり時間もかかった上、身体的にも負担が高かったため、結局西原峠で下山することとなった。その後ロードも走り、筋力、心肺器官的にも良い追い込みとなった。

テイケイ健生園にて杉伐採のお手伝い

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桑原中学校にて講演

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