トレ生・倉田文裕の8月2週目のトレーニング日記

8月3日(月)　
午前　シャワークライミングガイド　
午後　ラフティングガイド(利根川)　
夕方　ＭＴＢトレーニング
・危機管理などの根本的な考え方の面でラフトとシャワクラは共通するところがあるけれども違う所も多くて学ぶべき所がまだまだ沢山ある。
・最近ロードでの漕ぎのトレーニングが多かったのでシングルトラックは久しぶりで楽しかった。明後日本格的なトレイルを走りに行くので良い準備をしたい。

8月4日(火)　
午前　シャワークライミングガイド　
午後　ラフティングガイド(利根川)　
夕方　ロード＆トレラン
・お客様の事を考えたトークの間合い言葉使いにも気を使わなければならないと実感した一日だった。もっと経験そして精進。
・ここ数日カッパクラブでの仕事も忙しくて疲労が溜まりつつある。今日も無理をしない程度のスピードで走った。メリハリをつけてトレーニングしていきたい。

8月5日(水)　イーストウインドチームトレーニング　
午前　MTB基礎知識　
午後　MTB基礎技術＆ヒルクライム＆ダウンヒル
・MTBの基礎知識は以前少しだけかじった程度だったので今日の田中さんの話はとても為になった。知識もしっかりと身に付けていきたい。
・午後は林道をヒルクライムしてシングルトラックをダウンヒルした。４月の段階に比べれば成長はしているけれどもまだまだ下手すぎる。

8月6日(木)　
午前　ロードランニング　
午後　レースコース整備手伝い
・午前中時間をもらえたのでロードの比較的長いコースを走りに行った。暑い時間帯での走りは久しぶりだったけれど気持ちよく走れた。
・午後はガーラ湯沢で行われるトレランのレースのコース整備の手伝いに行った。主催者側の気持ちのわかる貴重な機会なので良い経験ができた。

8月7日(金)　
午前　ラフティングガイド(利根川)　
午後　ラフティングガイド(利根川)
・午前中は水量も比較的安定していて普通にガイドができた。遊びの部分で色々と新たな課題が見えてきた　一つ一つクリアーしていきたい。
・午後は水量が増える可能性があり先輩ガイドの人と一緒にガイドをした　案の定希に見る増水であんな暴発した利根川は初めて見た。良い経験になった。

8月8日(土)　
午前　ラフティングトレーニング(利根川)　
午後　ラフティング伴走＆カメラトレーニング
・水量がリミッターを超えて自分ひとりでは舵がきれないのが非常にもどかしい。リミッターを少しでも上げられるように頑張りたい。
・カメラポイントも覚えなきゃいけないしトラック伴走にもなれないといけない。この忙しい夏を頑張って乗り越えられれば来年以降の自信になると思う。

8月9日(日)　
昨晩～今朝　KOCCi　ハセツネ夜間走行講習会　
午後　休養
・久しぶりにハセツネのコースを夜間に走った。アシスタントという立場で田中さんのグループの最後尾からカバーに入った。
・田中さんの話の仕方と内容はスゴイ聞き手の心を掴む感じで流石だなと思った。自分もいつか講習会が出来るようになりたい。