【トレーニングレポート】2025.01.10 マウンテンバイクトレーニング（ヨネ）

1月に控えているニュージーランドでのレースに向けて、チームは準備を進めています。
今回は、MTBダウンヒルの専門家である館兄さんをコーチにお迎えし、トレーニングを行いました。テーマは「楽に、早く、安全に下る技術」と「効率よく進む・登るためのペダリングを身につけること」です。
この1年間、館兄ことBody Architectの館正訓さんに継続的に指導していただいており、トレーニングのたびに新しい発見や成長を感じています。

今回のトレーニングは林業用の作業林道に設置されたテクニカルなコースで行いました。
このコースにはバンク（カーブの外側が傾斜しているロード）やキッカー（飛び出し台）、ドロップ（段差）などがあり、油断できないセクションが続きます。

当日は霜が降りていて路面が滑りやすく、挑戦しがいのある条件でした。
本番も想定して10kg程のザックも背負ってみたりもしました。
館兄さんからは「ここをこう通過してみよう」「この動きを試してみて」といった課題がいくつか出され、それを一つずつクリアする形で進めました。

参加したのはニュージーランドに行くメンバー4人（米元瑛、田中正人、小倉徹、所幸子）です。
それぞれのペースで課題に挑み、成功を喜んだり、失敗から学んだりしながら進みました。

前回転んだ場所がクリアできたり、正しい体重移動を身につけることに苦戦し、何度も挑戦してようやく成功した瞬間は、大きな達成感を感じました。
一方で、転倒してしまった場面もありましたが、メンバー同士でもアドバイスを交換しながら、それぞれが次へのステップを見つけていました。

今回のトレーニングを振り返ると、まだまだ基礎の段階にいる自分たちを実感しました。
それでも、挑戦を続ける中で確実に進歩している手応えがあります。
日々の積み重ねが次のレースにつながると思うと、モチベーションがさらに高まりました。
この経験を糧にして、ニュージーランドでのレースでも頑張りたいと思います。

文責：米元瑛