アドベンチャーレース世界選手権inブラジルへの道(3)

アドベンチャーレースの世界王者を決めるアドベンチャーレース世界選手権（ARWC）。居住地が離れているため、普段は各自でトレーニングをするしかない。チームでトレーニングするのとは違い、個人だと手を緩めようと思えば緩められる。しかし、逆に追い込もうと思えば、いくらでも追い込むこともできる。

ここにきて男子3人が体に違和感を感じ始めた。
田中正人は「障害は高負荷トレーニングによるものだと思うが、 自分にどんな障害が出るのか把握できることにもなるので、 本番までにしっかり対策を立てられるというメリットになる。そこで完全休養するのではなく、引き続きトレーニングをしながら障害を克服していくことがコツ」と言う。これが47歳で現役でいられる鍵なのかもしれない。

自分の身体と対話しながら、レースに通用する体力作りに邁進していきたい。