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トレ生・倉田文裕の1月3週目のトレーニング日記

トレ生・倉田文裕の1月3週目のトレーニング日記

1月11日(月) 
午前 ロードランニング 
午後 仕事
・水上は雪が降り積もっているようだけれども松本は年が明けても寒すぎずトレーニングしやすい気候が続いて助かっている。
・明日水上に移動し明後日よりレース前最後の合宿が始まる。本番に向けて有意義な時間にしたいと思う。

1月12日(火) 
午前 仕事 
午後 ロードランニング/水上へ移動
・明日から伊豆合宿がスタートするので集合場所の水上へ移動する為午後は少し走って水上へ車で移動した。
・明日はまずノースフェース社を訪ね装備などについての打ち合わせ等をしてから伊豆へと向かう。

1月13日(水) チームトレーニング(1日目) 
午前 東京(ゴールドウィン社)へ移動 
午後 松崎(合宿地)へ移動
・午前中はノースフェースなど今回のレースで装備提供をしていただくスポンサーの本社を訪れ最終的な打ち合わせをし午後合宿地へと移動した。
・スポンサーの皆様や今回合宿施設を提供して下さる海遊荘の斉藤さんに感謝の気持ちを伝えたいと思う。

1月14日(木) チームトレーニング(2日目) 
午前/午後 シーカヤックトレーニング 
夕方 ロードランニング
・昨晩から強い風が吹いていて海は荒れシーカヤックは沖には出れない状態だったので湾内でブローチングのトレーニングを繰り返した。
・夕方食材の調達がてらスーパーまで全員でランニングをし自炊で夕食を作り翌日に備えて早めに就寝した。

1月15日(金) チームトレーニング(3日目)
午前 トレイルランニング
午後 シーカヤックトレーニング
・トレランはチーム全員で海沿いのトレイルを走った。傾斜のバリエーションも様々で気持ちよく且つ良いトレーニングが出来た。
・前日同様かそれ以上に海が荒れ再び湾内でのカヤックトレーニングとなった。途中一人艇に乗ってサーフィンなども行った。

1月16日(土) チームトレーニング(4日目) 
午前 MTBトレーニング 
午後 シーカヤックトレーニング
・午前中は4時間位かけてみっちりMTBを漕いだ。ガレ場や木段、つづら折れとテクニカルなコースでとても緊張感のあるコースだった。
・前日、前々日とは一変して風もなく穏やかな海になり2時間強ひたすら漕いだ。まだ左右の漕ぎのバランスが悪く修正が必要だと思った。

1月17日(日) チームトレーニング(5日目)
午前 MTBトレーニング
午後 シーカヤックトレーニング
・昨日はシングルトラックを漕いだので本日は林道を漕ぎ上ってその道を漕ぎ下ってきた。牽引の仕方など色々試しながらトレーニングを行った。
・午後は昨日同様海がとても穏やかで沖に出て漕ぎ続けられる状態だったので昨日とは逆方向に2時間強ひたすら漕ぐことが出来た。

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