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ラン&MTBトレーニング

ラン&MTBトレーニング

Costa Rica Adventure Raceに向けたチームトレーニングをしました。今回はランとマウンテンバイクの練習。
長い藪漕ぎは12時間も続き、中村にとっては、身体的のみではなく、精神的にもトレーニングになりました。

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